Vorstellung und Nutzung Kraft-/Fitnessraum

Großen Zuspruch fand die Vorstellung des Kraft-/Fitnessraumes, den der Turnverein im Sparkassensportpark eingerichtet hat. Acht der vorhandenen  Geräte können zum Aufbau oder zur Stärkung sowohl der Bein-, als auch der Rücken- oder Bauchmuskel genutzt werden. Vier weitere Geräte (Ergometer, Sitzfahrrad, Cross Trainer) stehen zum Trainieren der Ausdauer zur Verfügung. Zusätzlich können Balance Pad, Therapiekreisel und Wobble-Kissen zur Schulung des Gelichgewichts und der Koordination eingesetzt werden. Die Besucher waren über die vielseitigen Möglichkeiten erstaunt und liesen sich teilweise auch direkt in die Geräte einweisen.

Einweisung in Cross Trainer und Sitzfahrrad

Der Kraft-/Fitnessraum kann von Mitgliedern des Turnvereins (oder solche die es werden wollen) zu folgenden Zeiten genutzt werden:

Sonntag10.00 bis 12.00 Uhr
Freitag14.00 bis 16.00 Uhr

Zusätzlich ist auch eine Beteiligung an den Abteilungstrainingszeiten möglich sofern entsprechend Platz vorhanden ist:

Montag18.00 bis 19.30 Uhr Handball A-Jugend
 19.30 bis 21.00 Uhr Leichtathletik
 21.00 bis 22.00 Uhr Montagsmänner
Mittwoch20.00 bis 21.30 Uhr Leichtathletik
Donnerstag18.30 bis 20.30 Uhr Tennis Jugend
Freitag18.30 bis 20.00 Uhr Handball Herren

Blick in den Kraft-/Fitnessraum

Zu den angegebenen Zeiten ist ein Vereinsvertreter da, der die Bedienung der Geräte erläutern kann. Der Turnverein kann und will nicht die Betreuung in einem Fitnessstudio ersetzen. Jeder, der die Geräte nutzt, tut es auf eigene Verantwortung und Gefahr. Trotzdem kann die Nutzung des Kraft-/Fitnessraumes eine gute Ergänzung zum Besuch des Fitnessstudios sein. Zum Schnuppern dürfen Interessierte gerne zu den angegebenen Zeiten vorbeikommen.