Walking für Senioren Jahresbericht 2014
Am Nordic Walking für Ältere am Montagmorgen unter Leitung von Sonja Mohr nehmen in der Regel ca. 30 bis 35 Walker und Walkerinnen teil. Auch 2014 stießen wieder einige Personen zur Gruppe. Diese besteht derzeit aus ca. 50 Personen, im Alter von 55 bis über 80. Die Truppe trifft sich Montag morgens um 9.00 Uhr entweder am Riedwald, beim Waldparkplatz oder in den Wintermonaten bei Sonja in der Hasenstraße und alle 4 Wochen in Eppingen. Nach einer kurzen Aufwärmgymnastik absolviert man in drei leistungsangepassten Gruppen auf unterschiedlichen Streckenlängen (5 km, 4 km und 3 km) seine Walkingrunde.
Auch die Geselligkeit kommt bei den Hausfrauen, Rentnern und Rentnerinnen nicht zu kurz. So finden alle 3 Monate Geburtstagsfeiern in freier Natur oder im Sparkassen-Sportpark statt. Das Glühwein-Walken zwischen Weihnachten und Neujahr fiel dieses Jahr wegen starker Schneefälle aus. Der Glühwein wurde aber trotzdem bei Sonja genossen.
Der schon zur Tradition gewordene Ausflug führte uns bei tropischen Temperaturen nach Schwäbisch Gmünd zur Landesgartenschau. Wir erlebten trotzdem einen schönen Tag zwischen „Himmel und Erde“ im Blumenmeer und bei Kaffee und Kuchen
Auch in diesem Jahr fand das Weihnachtsfrühstück bei Walkingkamerad Horst Krepp im Villa Waldeck statt. Erwähnenswert ist noch, dass sich ein Teil der Truppe regelmäßig zum Walken am Mittwoch und Freitag trifft. Insofern hat die Aktivität beim Turnverein Eigeninitiative nach sich gezogen, was für die Gesundheit sicherlich nicht schädlich ist. Da die montägliche Walkingstunde eine Bereicherung im Alltag der Senioren ist, sind auch gerne neue Gesichter willkommen. Es müssen keine Vorkenntnisse und gute Kondition vorhanden sein. Jeder macht das was er kann und überfordert sich nicht.