Die Abteilung Seniorengymnastik
Wir, Frauen in reiferem Alter, treffen uns jeden Dienstagnachmittag um 14:30 Uhr im Sparkassensportpark zu zu einer einstündigen Gymnatikstunde um fit zu bleiben und Spaß zu haben.
Unsere Leiterin Ingrid Schaden und ihre Vertreterin Elisabeth Ries legen großen Wert auf ausgewogene und altersgerechte Bewegung. Es ist nicht zu anstrengend, bringt uns dennoch zum Schwitzen. Alle Gelenke und Muskelgruppen werden beansprucht, auch die Lachmuskeln. Uns ist es wichtig mit Spaß bei der Sache zu sein. Daher ist das Bewegungs-und auch Vergnügungsprogramm immer abwechslungsreich.
Wir freuen uns über jede Verstärkung, also nur mal Dienstags vorbeischauen und reinschnuppern!!!